神経筋にもアプローチ。動きの癖を改善する。

姿勢改善・カラダの機能改善・体幹強化

　リハビリ器具（レッドコード）から発展した画期的なプログラムで、雑誌やテレビなどでも話題になっているエクササイズです。低体力者やシニアの方など、日常で課題を抱えている方から、若い方からアスリートの方まで、その方に合わせて理想的な効果をもたらす事ができます。

腹筋や背筋、臀筋にもスイッチが入り、胸が引き上がって綺麗なポーズをキープできるようになります。