ジャイロキネシス®＆栄養ワークショップ
～運動前後の意識を変えよう～

8/12（Mon) 10:00-11:00
Instractor: ERI
参加費：3,000円

運動に必要な栄養についての知識を
入れながら楽しく動いていきます！
暑さに負けず、身体の中から
綺麗になっていきましょう♪

同日にパーソナルケアも受付中！
９：３０～、１１：００～（各３０分）
参加費：2,500円
※ワークショップと同時参加で
5,000円（500円お得）

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エアリアルヨガを体験してみませんか♪

AerialYOGA workshop
7/28（Sun) 11:30-12:30
Instractor: Wakka

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ボディコンディショニングルーム
ユリカ

豊富なレッスン

ピラティスをはじめシルクサスペンション™、マスターストレッチ、ジャイロキネシス®等の豊富なレッスンをご用意しています
あなたの悩みや目的にそったボディワークをお選びください

少人数制レッスン

プライベートはもちろん、グループレッスンも４名までの少人数制レッスンです
経験豊富なインストラクターが一人一人に寄り添って、あなたのお悩みを解決します。

自分のペースで

お友達と一緒に楽しくグループレッスン
インストラクターとマンツーマンのプライベート
ご夫婦でセミプライベート
はじめての方、シニアの方や産前産後のママさんも安心して通えるレッスンメニューをご用意しています

ー　CONCEPT　－

カラダとココロはすべて繋がっています
カラダを整えればココロも整い
より自分や辺りの人たちを大切にできます

julikaでは
ボディーワークを通して
カラダとココロの声に耳を傾けていき
本来のご自分、健やかなご自分を
取り戻せるようにレッスンしていきます

運動が苦手な方や
カラダに不調を抱えている方から
シニアの方まで

その方にあった
理想のカラダづくりをサポートしていきます