ボディコンディショニングルーム
ユリカ

豊富なレッスン

豊富なレッスン

ピラティスをはじめシルクサスペンション™、マスターストレッチ、ジャイロキネシス®等の豊富なレッスンをご用意しています。あなたの悩みや目的にそったボディワークをお選びください。

少人数制レッスン

少人数制レッスン

プライベートはもちろん、グループレッスンも4名までの少人数制レッスンです。経験豊富なインストラクターが一人一人に寄り添って、あなたのお悩みを解決します。

自分のペースで

自分のペースで

お友達と一緒に楽しくグループレッスン。インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスン。ご夫婦でセミプライベート。その他、はじめての方、シニアの方や産前産後のママさんも安心して通えるレッスンメニューをご用意しています。


julikaの思い  ーCONCEPT-


カラダとココロはすべて繋がっています。
カラダを整えればココロも整い、より自分や辺りの人たちを大切にできます。

julikaでは、ボディーワークを通してカラダとココロの声に耳を傾けていき、本来のご自分、健やかなご自分を取り戻せるようにレッスンしていきます。

運動が苦手な方やカラダに不調を抱えている方からシニアの方まで、その方の理想のカラダづくりをサポートしていきます。

julikaカード

julikaのレッスン


マットピラティス
マシンピラティス
シルクサスペンション™
マスターストレッチ
ジャイロキネシス®
ポルドブラ


豊富なレッスンをご用意しました。
あなたの悩みや目的にそったボディワークをお選びください。

  • マットピラティス
    マットピラティス【 Pilates 】
  • シルクサスペンション
    シルクサスペンション™【 SilkSuspension™
  • マスターストレッチ
    マスターストレッチ【 MasterStretch 】
  • ジャイロキネシス
    ジャイロキネシス®【 Gyrokinesis®
  • ポルドブラ
    ポルドブラ【 Port De Bras 】
  • マシンピラティス
    マシンピラティス【 Pilates 】

julikaを体験してみませんか

julika体験

カラダが喜ぶボディワークをして、健康を取り戻しませんか。

姿勢改善、腰痛・肩こり改善、筋力・柔軟性アップ、ダイエットなどに効果抜群!!

まずは、julikaのレッスンを体験してみてください。



julikaからのお知らせ

  • 12月~レッスンスケジュール
    グループレッスンのご予約が増えてきましたので、12月からスケジュールを少し変更しました。 ・シルクサスペンショ […]
  • 10月レッスンスケジュール
    10月から、グループレッスンスケジュールを少し変更しました。 ジャイロキネシス 火曜13:00~14:00(変 […]
  • ≪マシンピラティスはじめます♪≫
    待ちに待ったピラティスのマシン(Reformer with Tower ・Chair)が届き、ようやくマシンを […]

PAGE TOP
MENU