julika７周年
　スペシャルワークショップ

Gyrokinesis®
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ひめトレコラボ！

ひめトレとは？
普段意識しづらい骨盤底筋群を
ボールを使うことで
感覚を養うことができます！
体幹・姿勢・健康
を支えるエクササイズです！

２０２５／７／２１（月・祝）
１０：００～１１：２０

ERI & HISAE
Instructer

先着５名さま

申込はお早めに♪

ーパーソナルケア同時開催－
前半9:20～後半11:30～(各30分)

料金：ワークショップのみ　　￥4,000
　　パーソナルケアセット割　￥6,000
　　　パーソナルケアのみ　　￥2,500

お問合せ・お申込みは、こちら

ボディコンディショニングルーム
ユリカ

豊富なレッスン

ピラティスをはじめシルクサスペンション™、マスターストレッチ、ジャイロキネシス®等の豊富なレッスンをご用意しています
あなたの悩みや目的にそったボディワークをお選びください

少人数制レッスン

プライベートはもちろん、グループレッスンも４名までの少人数制レッスンです
経験豊富なインストラクターが一人一人に寄り添って、あなたのお悩みを解決します。

自分のペースで

お友達と一緒に楽しくグループレッスン
インストラクターとマンツーマンのプライベート
ご夫婦でセミプライベート
はじめての方、シニアの方や産前産後のママさんも安心して通えるレッスンメニューをご用意しています

ー　CONCEPT　－

カラダとココロはすべて繋がっています
カラダを整えればココロも整い
より自分や辺りの人たちを大切にできます

julikaでは
ボディーワークを通して
カラダとココロの声に耳を傾けていき
本来のご自分、健やかなご自分を
取り戻せるようにレッスンしていきます

運動が苦手な方や
カラダに不調を抱えている方から
シニアの方まで

その方にあった
理想のカラダづくりをサポートしていきます