julika７周年
スペシャルワークショップ
Gyrokinesis®
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ひめトレコラボ！
ひめトレとは？
普段意識しづらい骨盤底筋群を
ボールを使うことで
感覚を養うことができます！
体幹・姿勢・健康
を支えるエクササイズです！
２０２５／７／２１（月・祝）
１０：００～１１：２０
ERI & HISAE
Instructer
ー パーソナルケア同時開催 －
前半9:20～後半11:30～(各30分)
料金：ワークショップのみ ￥4,000
パーソナルケアセット割 ￥6,000
パーソナルケアのみ ￥2,500
Gyrokinesis®
GWスペシャルクラス
緑が深まり初夏の気配が
感じられるこの季節
連休後半に向けて体をリセット♪
２０２５／４／２９（火・祝）
１０：００～１１：００
Eri Instructor
ー パーソナルケア同時開催 －
前半9:20～後半11:15～(各30分)
料金：ワークショップのみ ￥3,000
パーソナルケアセット割 ￥5,000
パーソナルケアのみ ￥2,500
Gyrokinesis® Workshop
2026年 午のようにたよらかに♪
２０２６／１／１２（Mon）
１０：００～１１：００
Eri Instructor
体の不調でお悩みの方
動きやすい体づくりをサポートします
ー パーソナルケア同時開催 －
前半9:20～後半10:15～(各30分)
料金：ワークショップのみ ￥3,000
パーソナルケアのみ ￥2,500
セットでお申込み ￥5,000
２月 休講・日程変更のお知らせ
- 2/19 (水) 14:30～15:30
ジャイロキネシス 休講 - 2/24（月：祝） 全日休講
２月～時間変更・閉講レッスン
- シルクサスペンション
金曜11:30 -> 日曜11:30 に変更 - シニアピラティス
金曜13:00 -> 閉講
２月 パーソナルケア日程
- 2/1（土） 14:30～15:30
- 2/22（土） 〃
※上記以外の日程をご希望の場合も相談ください
※土曜日にジャイロキネシスプライベートを受講
希望の方もこちらの時間帯にお申込みください
その他は、レッスンスケジュール通りにご予約を承ります。
どうぞよろしくお願い致します。
２．レッスン予約
レッスンのご予約およびキャンセルは、前日の20時までにお願いします。
お申込みのグループレッスン枠が定員に達している場合はご希望の日時でご予約できませんので、日程に余裕をもってご予約ください。
・レッスンのご予約は、以下の予約フォームに必要事項を入力して［送信］ボタンをクリックしてください。
・メールアドレス宛に、「予約申込み受付」メールが到着します。
・その後、スタッフがお申込み内容を確認のうえお返事メールをお送りします。
・お返事メールをもって、ご予約確定となります。
予約フォーム
※迷惑メール対策等でドメイン指定受信をされている方は、こちらからの受付メールが届かない場合があります。
予約フォーム送信前に、contact@bcr-julika.jpからのメール受信ができるよう設定をお願いします。