akiko

よくあるご質問です。
わからないことがあったら、気軽にお問合せください。

身体がかたくてレッスンについていけるか心配なのですが、

どのレッスンも無理なことからは始めません。最初はできない動きがあったとしても、今はその状態を把握してゆっくりと柔軟性をつけていく方法をお伝えしています。

私はもう若くないから、今から始めても遅いのでは、、

julikaには、20代~70代の方が通って下さっています。65歳以上の方には、シニアピラティスのレッスンもご用意しています。その方に見合うレッスンをしていますので、ご年齢で諦めずに参加している方ほど若々しい姿でいらっしゃいますので、動き出すことが大切なのかと思います。

怪我の後遺症があって、できない動きがあるのですが、

まずは、担当インストラクターに伝えていただき、ご自身でも医者に禁止されている動きはやらないように注意していただきます。レッスンで行なうエクササイズは全て行なう必要はなく、ご自身の無理のない範囲で行なっていただきます。グループレッスンもご参加可能ですが、不安だという方にはプライベートレッスンをお勧めいたします。

車で来店したいのですが、

julikaには駐車場が1台分ありますが、プライベートレッスンをご予約の方専用にさせていただいています。
お車でご来店をご希望の場合には、他の駐車スペースをご案内させていただきますので、お問い合わせください。